苦茶油推薦｜耕沅100%冷壓苦茶油500ml，傳承四代古法冷壓初榨，冷食熱炒都適用。

自從開始為家人做料理，追求的不僅僅是美味，更以健康飲食和均衡營養更為重要。台灣曾發生過黑心油的食安問題，讓我更在乎油品的挑選、食用油怎麼選?炒菜什麼油最健康? 目前我最常使用初榨冷壓…

4K手作烘焙｜牛軋糖＆瑪德蓮禮盒，吃甜甜過好年的年節好禮

農曆春節送禮最受歡迎的禮盒之一，就是牛軋糖了！住在台北的好閨蜜今年寄來了一盒4K手作烘焙 (<–這裡有官網) 的年節禮盒，包含了四種口味的牛軋糖和三種口味的瑪德蓮。這個店家的手工…

每一位愛孩子的父母，對孩子的期盼，都是單純的希望孩子健康快樂長大，可以照顧自己、幫助他人。然而有些先天發育特別的孩子，在成長過程中需要持續的協助和學習，將來才能獨立生活。【綠綠發…

韓國是世界上最多涼拌小菜的國家！亞洲飲食歷史文化，小菜是不可或缺的餐食之一。由於農業社會時期糧食短缺、保存不易，且為了因應四季變化而儲備糧食，就會將盛產的果菜透過醃漬方式保存。現…

近幾年健康飲食概念普及，原型食物的真實感更蔚為風潮。烹石果醬就是以天然水果熬煮並自然釋出果膠，強調不使用砂糖、代糖或甘味劑，還有另加入養生成分，一方面可以增加濃稠感，同時降低甜度…

氣炸烤箱食譜裡最多人做的就是鹽酥雞，如果你是買已經半成品冷凍鹽酥雞塊就很方便，但成分就比較複雜一點，純自製鹽酥雞就可以用比較健康的低油少粉方式調理，今天來分享用氣炸烤箱製作少鹽、…

俗話說:怕熱就不要進廚房，然而對於媽媽主婦們來說，夏天的廚房就算跟烤爐一樣，還是得打開那台鬧哄哄的抽油煙機和會幫環境升溫的瓦斯爐。但隨著科技的進步，有越來越多的廚房料理家電，可以…

台中母親節蛋糕預訂推薦｜馥漫麵包花園母親節活動開始囉！每年4月份的最重要的事，除了要衝百貨公司母親節活動，還要記得訂購母親節蛋糕和選餐廳！台中馥漫麵包花園的蛋糕真的陪伴我們度過好…

你喜歡吃高麗菜嗎? 生吃配炸豬排、醃泡菜來配臭豆腐炸雞排、清炒蒜香高麗菜、麻油高麗菜、高麗菜水餃、高麗菜炊飯~~這些我都超愛的！每年都有幾次高麗菜盛產，我就會在高麗菜盛產時候來包水餃…

全能巧廚機是現在超流行的免開火的料理家電，一機多用蒸煮煎烤，小資族租屋族最愛的零廚藝料理小家電。最近幾年因為疫情關係，廚房小家電種類產品相當多元，尤其是免開火、插電就能用、零廚藝…

每次來Costco好市多必買零食其中一項就是纖三薯，這便宜又大包的零食，不論是追劇或是露營野餐，都是家人們的最愛！每次去好市多一定先放２包Kenji健司纖三薯進購物車。以前每次吃洋芋片，總…

免開火零廚藝的料理小電鍋，煮飯／炒菜／煮湯一鍋搞定還可以一鍋到底，學生租屋簡單煮，單人消夜煮泡麵都好用，比大同電鍋更輕巧的迷你電鍋(非電子鍋)，就是這個蒂芬妮藍色的Fujitek富士電通微…