烹石｜手工果醬＆高纖咕咕飲，自然無添加新食感，美味順暢零負擔
近幾年健康飲食概念普及，原型食物的真實感更蔚為風潮。烹石果醬就是以天然水果熬煮並自然釋出果膠，強調不使用砂糖、代糖或甘味劑，還有另加入養生成分，一方面可以增加濃稠感，同時降低甜度，才不會造成身體過多的負擔。
烹石果醬共有5種口味，分別是豆乳系三種口味、中藥系列二種口味。每瓶果醬含有70%水果果肉，另加入淮山、薑母粉或黃豆粉、膳食纖維粉，兼顧養生、健康、美味和飽足感，而且沒有使用人工甜味劑和食品添加物，讓家人吃得很安心。
相當特別的豆乳系果醬有三種：由左到右分別是～黑醋栗豆乳果醬、擂茶豆乳、草莓豆乳，都是使用黃豆粉來增加黏稠度而不是使用粘稠劑或是果膠。
這三種塗抹起來的紮實感很濃厚，尤其是我最愛的擂茶口味，入口有滿滿的米香和麥香的穀物香氣 （擂茶不是真的茶喔！）還有黑醋栗可以看得到真實果粒，幾乎每一小匙都能挖到果粒，真的是料好實在。
草莓豆乳果醬雖然沒有一整顆的草莓，但是可以吃到果粒感，我喜歡加到優格裡面，再加入一點堅果和一小塊麵包，豐富的早餐超級簡單又無負擔。
這兩罐沒有添加豆乳粉，而是加入了薑母粉和淮山粉，來自天然植物的成分，相當特別又養生。
左邊是鳳梨甜薰衣，每一匙都吃的到鳳梨纖維，吃起來就像是土鳳梨酥那樣每一口都充滿自然香氣。右邊是葡萄蜂蜜淮山，葡萄果香超濃郁，還有蜂蜜香氣，酸甜口感豐富不膩，也很適合加在無糖優酪乳或是香草冰淇淋。
果醬不是只能塗抹麵包吐司，在炎熱的夏天裡喝一杯微甜微酸還有濃濃鳳梨味的氣泡水，消暑又甜蜜。
烹石還有另一個很暢銷的商品～高纖咕咕飲，每包50公克就含有6公克的水溶性膳食纖維。豐富的膳食纖維有助增加飽足感，幫助順暢代謝。
粉末相當細緻，不需要另外的沖調工具，倒進水裡搖晃均勻就能快溶解。
高纖咕咕飲共有6種口味：紫心地瓜、綜合莓果、巧克力、乳酸菌、烏龍茶、香蕉，其中我最愛的就是紫心地瓜和巧克力，我女兒則是喜歡甜甜香香的綜合莓果。
咕咕飲的成分中，包含21種穀物雜糧～有堅果類的松子、核桃、腰果、南瓜籽…等，五穀類的蕎麥糙米薏仁小米…等。
2種纖維無加糖～入口的自然甘甜來自菊苣纖維、甜菊糖，都是保健功效非常多的天然水溶性纖維。還有芽孢乳酸菌、酵素、水溶性纖維，一起搭配 ，幫助消化和維持消化道機能。
〔高纖咕咕飲〕怎麽喝？
基本喝法：200c.c.~300c.c.開水沖泡一包〔高纖咕咕飲〕攪拌均勻直接喝。
忙碌早餐喝法：將一包〔高纖咕咕飲〕加入250c.c.咖啡或牛奶，再吃一顆水煮蛋或茶葉蛋，活力上工上學去。
飽足感加倍法：豆奶250c.c.＋高纖咕咕飲一包：可攝取近15公克的蛋白質+6公克的膳食纖維，非常適合重訓和體控的朋友。
每一包都還吃得到顆粒口感。邊喝邊咀嚼，可以能讓大腦接收到進食指令並發出飽足感信號。
端午節吃粽子的時候通常會有蔬菜攝取量不足的狀況，我就會喝上一杯高纖咕咕飲。
以上就是網路常銷的烹石豆乳果醬和高纖咕咕飲的分享，現在兩種都有優惠活動8折和滿1500免運，如果想要試喝咕咕飲的朋友也可以選擇6種口味都有的體驗組，跟同事一起分享也很不錯唷！
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