台中西區按摩推薦｜舒活養生館-精油筋絡按摩，專業手技頂級精油，放鬆spa紓壓推薦
身為職場女性，常常在繁忙緊繃的工作和家務後，把勞累壓力也帶上身了。我工作的地方在台中西區勤美附近，好幾次都想下班後去按摩一下，朋友推薦這家經營很久的舒活養生館，老師們按摩技法和按摩價格都非常稱讚，就跟同事一起來體驗一下。
台中西區舒活養生館地點
▌店名：舒活養生館
▌電話：04-2326-0143
▌地址：台中市西區忠誠街42號1-3樓
▌營業時間：11:00-22:00 (最後預約時間20:30)
台中西區舒活養生館環境
一進門就會看到一個很大的魚菜共生的生態箱，有時下最流行的鹿草蕨和各種植物。
還有一張光桌，也是擺放各種綠植，每一盆都是店家悉心照料種植，部分有標價的可以購買。
店門口接待櫃檯上有許多療癒小物都相當有質感，名片架也好美。
舒壓按摩的空間在2樓，空間裡有做一點小造景，很是愜意。兩張按摩床都是加大的尺寸，可以夫妻、好友、同事一起來按摩，而且因應冬季還有鋪上電熱毯喔。
舒活養生館價格方案與精油
在物價不斷高漲的時代，舒活養生館的各種方案價格非常實惠，而且服務項目還有包含足底按摩、身體指油壓、胸部按摩、刮痧拔罐、面部舒活美容，另外也有孕婦按摩，可另行洽詢。
詢問過按摩的老師關於定價問題，老師表示：透過按摩可以達到非常多養生保健的功效，希望讓客人常常回來保養健康，所以一直維持佛心的價格。
不只方案價很平易近人，就連精油也採用國際知名的doTERRA多特瑞精油。筋絡指油壓只要加價100元。
舒活養生館筋絡指油壓按摩流程
這次跟朋友來，我們選的是精油筋絡指油壓＋舒活美容方案B頂級貴婦緊緻專案。
女生需要更換浴袍後再趴在按摩床上，然後隔著大浴巾，準備開始先進行指壓。
老師會先用手掌輕輕的從肩頸開始按壓，感受客人的身體狀態，專業的老師此時已經可以大概”摸“出 氣結、滯瘀、緊繃的位置，也會在諮詢客人有沒有特別酸痛或是要加強的部位。
舒活養生館老師的指壓技法，是透過手肘和上手臂的「滑推」手法。
以柔和且流暢的按摩手法，持續的壓力和範圍延展，透過來回規律的按壓和揉搓，深入到筋膜之中，釋放肌肉的緊繃和壓力，促進循環代謝，過程中不會讓人感到疼痛難耐，這個步驟做完之後，通常會感覺全身都暖和起來。
筋絡指壓後，開始進行筋絡油壓部分，首先使用的是doTERRA多特瑞精油的葡萄柚精油。
同時還搭配doTERRA多特瑞精油的佛手柑、薰衣草、芳香調理和按摩油一起調和。精油使用很大方，味道不會太濃烈。
現代都市裡的女生沒有變胖卻越來越虎背熊腰，就是因為肩頸處於緊繃狀態造成氣結阻塞造成。老師的手法有力道卻不強硬，反覆按壓的感受很溫柔，卻能把緊繃感給舒緩開來而不使人疼痛。
從肩頸到腰背部，整體按摩之後就進行到女生最在意的腿部，尤其是容易腰痠背痛的人，這膝蓋後窩的筋絡和小腿肚的位置一定要疏通開，可以同時緩解腰部和腿部的疲勞不適。
久坐久站都會造成下半身循環變差，按到小腿肚的時候，老師有特別以滑壓和穴道按壓，消除緊繃不適超快速。
老師依照同事的工作習慣，特別幫他加強手臂後側，以手臂下壓和指關節滑推帶動，由上到下帶出滯留在體內的濁氣和氣結，這對長期打電腦的人非常需要。按壓時會有麻麻酸酸的感覺。
從背部、腰部、大腿、小腿到連手心、手指、腳趾，通通都有很仔細的揉壓按壓，幫同事把肩頸緊繃、胸悶不順、腿部代謝的問題都解決了。
舒活養生館 舒活美容方案
身體指油壓結束後，就是進行貴婦緊緻方案，面部美容保養步驟：氨基酸卸洗>玫瑰水軟化>手工清粉刺>導入原液>保養流程>面部穴道刮痧>面膜>頭肩頸熱敷按摩。
使用很自然清香的玫瑰水敷面軟化角質層後，準備進行手工清粉刺。
手工清粉刺的力道相當溫柔，加上玫瑰水軟化過的粉刺只需要輕輕推壓，就能浮出來。老師建議：加強保濕是面部美容的第一步，保濕做足就減少粉刺發生。
使用原液搭配導入儀使用，讓清除粉刺後的肌膚毛孔可以快速補充水份和營養，幫助保濕和緊緻。
店內的每一個老師都是全能的按摩達人也是美容專家，不止按摩身體的力道深入淺出，在使用各項保養品在面部按摩的手法也相當專業。運用特定的拉提技巧，促進循環代謝，從而增加緊緻度。
做完右半邊臉美容提拉，客戶可以從鏡子裡比較左右臉的拉提效果，明顯改善歲月痕跡和提升亮澤度。
最後會在敷面膜的同時，熱敷頭部與肩頸，幫助循環好氣色。
按摩結束後，樓下櫃檯會準備一杯熱茶，同時會解說按摩後要注意的事項：要多喝熱水、泡澡、避免激烈運…等。
老師還有特別說明，舒活養生館手法主要是要將氣結滯瘀滑推揉壓到肌肉下方筋膜，而坊間有些按摩師傅會使勁用力按壓穴道和氣結，造成客戶疼痛感加劇，建議如果要找按摩店家一定要特別溝通和注意。
做完整套方案，同事覺得油壓後的身體很乾爽，沒有油膩感，還帶有一點精油香氛，而且整個人都感覺輕鬆起來，全身通體舒暢＆精神飽滿，就連晚上睡眠品質比往常好，面部舒活方案也讓肌膚狀態更緊緻有彈性，沒有上妝也能自然紅潤透亮的好氣色。
台中西區按摩推薦 舒活養生館，地點相當好找，裡面的老師都是有經過店家持續培訓教育，所以每一位老師都非常專業細心有耐心。店門口招牌直接將價位清楚標示，這點我也覺得很貼心。這間店在地經營十多年了，也可說是遠近馳名的好口碑，預約的忠實顧客很多，建議可透過官方LINE帳號進行預約喔！
▌店名：舒活養生館
▌電話：04-2326-0143
▌地址：台中市西區忠誠街42號1-3樓
▌營業時間：11:00-22:00 (最後預約時間20:30)
