新廚娘料理教室::十分鐘早餐系列之-蛋皮壽司捲

身為一個職場女性,還要煮飯+作家務,真的非常累人!總是要到晚上10點之後才有屬於自己的時間

偏偏Maygo是一個很愛把工作逼得很滿的人(很有事!)小孩也喜歡在家裡享受媽媽失敗料理(咦?)

為了在孩子還需要我的時候,讓他留下家庭溫暖的記憶,我想這就是「媽媽的味道」和「餐桌的溫度」

 

為了可以省錢、健康、善用食材、節省時間、環保...等,Maygo創了很多10分鐘早餐

今天要示範的是〔十分鐘早餐系列之蛋皮壽司捲〕

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材料們都沒有拍照..因為都在做法裡面囉!!

雞蛋(1顆蛋可做成一片蛋皮)

片狀海苔/肉鬆少許/香鬆少許/白飯(通常是前一天的剩飯)

 

作法

1.平底鍋刷油+小火熱鍋

2.打蛋並加10cc水或牛奶,攪拌均勻 切記!!筷子沿碗邊攪拌才不會產生氣泡

3.把蛋液放入鍋中,稍微調整一下形狀(可先轉成中火.要捲/翻的時候再轉小火)

 

 (阿!太醜~~傷眼請跳過)

4.取海苔鋪白飯

海苔有一面比較亮.一面比較粗糙, 包壽司的時候要把粗糙面朝內.這樣外觀才不容易碎裂也比較好看喔!

開始鋪上飯,有沒有加入壽司醋我覺得不重要,因為本來就是剩飯料理,但如果是真的整鍋飯都要做壽司再加壽司醋是比較有風味啦!

 5.再來灑上一點香鬆和肉鬆,最後放上蛋皮(啊!破了!

鋪好之後就可以開始捲了喔!這畢竟是要10分鐘料理完成,也就無須用什麼竹簾啦!自己手壓緊就好。 

捲起來長這樣!是不是很美啊!(明明就沒有,是自我感覺非常良好!

看囉!有沒有用竹簾不重要啦!能壓緊就好

除非是有多一點點時間或是有要去參加假掰的野餐趴,再做仔細一點。

這是第二種包法,先在鍋子內把蛋皮捲起來,這是玉子燒的概念

這種作法是會把蛋皮和肉鬆集合在飯捲中央.就看個人喜歡哪一種囉!

Maygo是比較喜歡第二種,把食材集中在中央,比較不會邊吃邊掉肉鬆(壓不夠緊也會掉東掉西)

後記生活小妙招:​​​​​​​買一包海苔片用不完怕受潮嗎?

我都這樣做:拿ㄧ個收納盒,放進之前留下來的乾燥劑包,然後把海苔放進去再蓋緊就可以囉!

最長紀錄是兩週後都還沒有受潮,大家可以自己測試看看喔!畢竟台灣雖小,但各地區潮濕程度不一樣。

所以還是儘量快一點把它們吃完吧!

剩餘海苔片還可以做:海苔蛋花湯 / 海菜海苔雙色湯 / 加入味噌湯內 或是直接晚餐拿來捲白飯

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Maygo美果好日子

Maygo美果好日子

Maygo(美果)是我,希望每天都是好日子,熱愛工作(賺錢),喜歡做菜,在這分享簡單料理食譜、美食玩樂、健康好物、生活家電和生活murmur碎碎念,歡迎私訊合作邀稿&開團~

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