你滋美得｜孅甘紅膠囊有助於不易形成體脂肪(健康食品)；光曜時空膠囊保養妳的輕熟美麗
你滋美得在台灣是個非常知名的保健食品品牌，在藥妝店、百貨公司都設有櫃點，這幾年推出的健康食品「孅甘 紅膠囊」更因為有代言人-吳淡如的推薦，在網路和實體都有許多愛用者的口碑分享。
如何區別保健食品&健康食品
我曾在保健電商品牌任職七年多的時間，對於國內保健食品的成分法規有一點基本認識。產品想要申請『健康食品』認證，就必須具有實質科學證據並且通過<健康食品管理法>的嚴格審查，才能以『健康食品』於市面上廣告、銷售。
關於健康食品的資訊，民眾都可以在衛生福利部食品藥物管理署的網站中查詢，只要輸入產品名稱和許可證字號，就可以看到相關實驗結果與保健功效。
我查了 你滋美得 孅甘 紅膠囊的保健功效成分主要是：兒茶素、薑黃素，其他在外盒包裝上所列出來的成分，有部分則是可以輔助這兩者成分發揮更好效果的幫手喔！
孅甘 紅膠囊 介紹&親身體驗
孅甘紅膠囊獨家四大CCDr成分，就是衛福部認可功效的兒茶素(EGCG)+薑黃素(Curcumin)，以及常見保健成分的桑葉萃取物(DNJ)＋白藜蘆醇(Resveratrol)。
每一顆孅甘紅膠囊都含有220毫克的兒茶素EGCG，相當於54.2杯的100ml綠茶含量。綠茶中的茶多酚(含有兒茶素EGCG)、胺基酸都是存在於植物中自然健康有益的成分。
年過40之後，明顯感受到身體代謝節奏變慢，以前只要稍加調整作息或飲食，如今卻需要花上更多時間與心力。即使維持相同運動量與減少飲食，總覺得還是少了些什麼，效果來得不如預期。
這是我第一次食用有健字號的保健食品，因為我自認為透過飲食和運動控制的自制能力還不錯，也從不尋求侵入式的方式，但隨著年齡增長代謝變慢，飲食和運動管理就需要更刻意且費力。
由於我非常愛吃韓式豆腐鍋，以前總能自己一人吃完一鍋豆腐鍋以及韓式拌飯，但是 在搭配孅甘 紅膠囊的期間，我會特別減少食量，只吃豆腐鍋或只吃七分飽，並把拌飯打包回家作為隔日便當主食。
<孅甘紅膠囊>所核可的保健功效是有助於不易形成體脂肪，這類功效的產品都建議在餐後食用一顆，特別提醒～即使當天有聚餐活動，餐後也絕對不要超過一顆喔！
特別提醒：食用孅甘紅膠囊的期間，建議要每天維持運動習慣、多喝水多蔬果、並均衡飲食，可不要因為有促進代謝食品的輔助就放肆大吃唷！良好且有節制的生活習慣才能讓健康效果更加成！
穀胱甘肽 為健康美麗更加分
女生都知道30歲之後養顏美容的重要，我自己有固定補充膠原蛋白來維持美容，這幾年許多女星都更推薦穀胱甘肽來提升美麗保養效果。現在年紀4字頭的我，對於青春的尾巴更要加緊把握！
穀胱甘肽是獨特的三肽結構，並且是從我們出生就存在我們身體裡，對身體機能相當重要。但年紀增長、久坐晚睡、油膩甜食…等不良習慣，就會使穀胱甘肽快速流失。
光曜時空膠囊－輕熟美麗保養
你滋美得 光矅時空膠囊的主要成分包含：日本專利OPITAC穀胱甘肽、維生素 C、西印度櫻桃萃取物(西印度櫻桃萃取物)、越桔萃取物、余甘子萃取物。
你滋美得 光矅時空膠囊外盒上印有日本專利OPITAC專利成分，是日本大廠使用圓酵母（Torula Yeast）發酵製成的穀胱甘肽，也是衛福部公告可供食品使用之原料。
光矅時空膠囊怎麼吃：一天1顆，餐前餐後都可以，衛福部公告食用穀胱甘肽的最高限制攝取量二百五十毫克，所以每日最多不超過2顆喔！特別提醒對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒都要避免食用喔！
年紀漸長，每天要繁忙的生活節奏，往往不小心讓體力和狀態變得不好。透過運動、飲食，偶爾也需要一些輔助的產品來加強規律或提醒自己。
選擇對的保健品，不是追求速效，而是陪伴自己過得更健康。我喜歡選擇來源安心、資訊公開透明的品牌，像「你滋美得」這樣知名且信譽良好的品牌，經過很多通路的銷售上架檢驗，也有一系列輔助食品都很推薦喔！
